Am vergangenen Samstag war es mal wieder soweit!
Unsere Athleten und Athletinnen zeigten vollen Einsatz beim CrossFit Total Testing.
Es wurde drei Übungen auf Kraft getestet:
Backsquat, Press und Deadlift auf 5RM und 2RM
Danach wurden wir alle noch von Rita, Kerstin und Florian vom Corniche mit viel Fleisch und leckeren Salaten verwöhnt.
Vielen Dank nochmal an alle die dabei waren, es war ein tolles Event.
