fbpx

180907 PB.Plan

WOD

Skill: WOD Scaling

Girl Angie

  • 100 Pull-ups
  • 100 Push-ups
  • 100 Sit-ups
  • 100 Squats
  • Beende erst alle Wdh. einer Übung bevor du zur nächsten gehst

Comp WOD

Skill: Lat Pull ups (Part E)

WOD: Girl Angie

Trage deine neue Persönliche Bestleistung in das online PR-Board ein!

PB.Plan

Du interessierst dich für unseren PB.Plan? Schreibe uns eine Mail an training@gregor-schregle-performance.com

Hier bekommst du alle Infos, die du benötigst, um zu starten.

powered by:

Weightlifting: www.langhantelathletik.de

Nutrition: www.pr-your-life.de

Coaching & Programming: www.gregor-schregle-performance.com