WOD Skill: DL 28´ AMRAP of: 40 Dumbbell Hang Clean and Jerks (22,5/15) 30/21 Cal Bike 20 Bf Burpees 10 Deadlifts (165/115kg) Basic Oly WOD Skill: OHS paused 3RM WOD: 10´AMRAP: 5x SN Balance, 15 PU Track Your Progress -Develop Your Potential Trage deine neue persönliche Bestleistung in unserem online PR-Board[…]
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Weiterlesen »WOD Skill: banded DL Teams of 2 – 3 Rounds: 50 weighted Box Step ups 50 TTB 400m Buddy Carry/weighted walk Track Your Progress -Develop Your Potential Trage deine neue persönliche Bestleistung in unserem online PR-Board ein und halte deine Fortschritte fest! PB.Plan Du interessierst dich für unseren Personal Best Plan?[…]
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