Mehr Motivation durch ein Wort

CrossFit Rhein-Neckar Coach Gregor in a class.

Dir fällt es oft schwer, dich für Dinge zu motivieren? Du Denkst dir: ”Ich muss noch trainieren, habe aber überhaupt keine Motivation.” Warum wir hier durch ein kleines Wort gegen unsere innersten Bedürfnisse verstoßen und wie wir dieses Problem schnell lösen können, erkläre ich dir in diesem Beitrag.

Mehr Selbstbewusstsein, weniger Kilos: Success Story Luisa

Luisa Mitschele

Unsere Success Stories erzählen die Erfolgsgeschichten von Mitgliedern unserer Community. Diese hier ist eine ganz besondere. Obwohl Lusisa erst seit August 2020 bei uns dabei ist, hat sie innerhalb kurzer Zeit viel abgenommen und fühlt sich besser denn je. Wie sie das geschafft hat, lest ihr in diesem Artikel.

Wie Du langfristig motiviert bleibst [inkl. Lebensvision Worksheet Download]

Wie finde ich Motivation? Was muss ich machen, um langfristig motiviert zu bleiben und meine Ziele zu erreichen? Wie schaffe ich es, täglich in die richtige Richtung zu arbeiten und meinen Schweinehund zu überwinden. Jeder, der sich mit seiner Fitness auseinandersetzt, hat sich diese Fragen bestimmt schon oft selbst gestellt. Uns Trainern wird häufig unterstellt, […]

„Sport als Teil meines Lebens“

Name: Sascha Pfeiffer Alter: 34 Beruf ? Agiler Coach (Ich darf Führungskräfte dabei unterstützen, dass die Arbeit für Ihre Teams mehr Spaß macht und mehr Wert bringt) Seit wann bist du bei CrossFit-Rhein-Neckar?  Seit Mitte 2019 Hobbies?  Ich habe nicht das eine Hobby, sondern beschäftige mich mit ganz vielen kleinen Dingen. Warhammer Figuren bemalen steht […]

“Never Split the Difference” von Chris Voss

(Buchzusammenfassung von Coach Vivi) Kompromisslos verhandeln – Die Strategien und Methoden des Verhandlungsführers des FBI Verhandeln ist im Alltag sowie im Beruf unerlässlich, doch wie kann man seinen Willen durchsetzen? Und geht es beim Verhandeln überhaupt immer ums Durchsetzen? In seinem Buch „Kompromisslos verhandeln“ (Never Split The Difference) führt der FBI-Experte für Extremsituationen und Geschäftsmann […]

Die 3 effektivsten Übungen für Zuhause:

Ein regelmäßiges Fitnesstraining ist das Beste, was du für deine Gesundheit machen kannst. Du verbesserst dein Herz-Kreislaufsystem, stärkst deine Gelenke und trainierst deine Muskeln. Dadurch wirst Du dein Körperbild positiv verändern, dich fitter fühlen und selbstbewusster sein! In diesem Artikel findest du unsere wichtigsten und effektivsten Übungen, um in kurzer Zeit maximale Trainingserfolge zu erlangen. Diese sind […]

La Dolce Vita

Name: Aysel Öktem Alter: 36 Beruf: freigestellte Betriebsrätin Seit wann machst du Crossfit? Oktober 2019 Hobbies: Crossfit und gutes Essen “la dolce vita” Erzähl was über dich Ich bin Mutter eines dreijährigen Sohnes und meistens gut gelaunt (außer ich habe Hunger, dann sprich mich nicht an). Positiv Denken ist meine Devise. Hast du vor Crossfit […]

Familiensport Crossfit

Name: Zarifa Alter: 39 Seit wann machst du schon Crossfit? Seit November 2019 Hobbies: Familie, Reisen, 2 Katzen Erzähl was über dich: Ich bin in Aserbaidschan geboren und 2008 mit meiner Familie nach Deutschland gezogen. Zunächst haben wir in Saarbrücken gelebt, bis wir vor 6 Jahren nach Mannheim gezogen sind. Ich bin Mutter von zwei […]

CrossFit Boxleitung & Coach (m/w/d) in Vollzeit (Raum Süd-Deutschland)

Wir suchen: CrossFit Boxleitung & Coach (m/w/d) in Vollzeit (für den Raum Süd-Deutschland) Unsere Vision ist es, unseren Mitmenschen alles an die Hand zu geben, um ein gesundes, glückliches und selbstbestimmtes Leben zu leben. Um diese Vision zu verwirklichen, suchen wir Verstärkung für unser Team und für die Leitung eines Standorts in Vollzeit. Verantwortlichkeiten: Du […]