FAQ

FAQ

Was für eine Sprache sprechen sie da? Ich verstehe nur Bahnhof…

CrossFit existiert seit über 15 Jahren und in dieser Zeit hat die Sportart eine eigene Sprache entwickelt. Gerade am Anfang ist für viele sehr schwer die ganzen Übungen und Abkürzungen zu verstehen oder auswendig zu lernen. Hier findet ihr eine Liste der meisten Übungen inklusive Abkürzungen und Videobeispiele. WODs WOD[…]

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Tipp von Head Coach Gregor Schregle – Ernährung

[icon id=“lightbulb-o“ color=“yellow“] Head Coach und Reebok Athlet Gregor Schregle verrät dir, wie er sich als CrossFit-Profi vor und während einem Weetkampf ernährt. A video posted by Reebok Germany (@reebokgermany) on Oct 14, 2015 at 1:15pm PDT

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