Rx/Competition WOD

Rx/Competition WOD

Hier treffen sich alle Athletinnen und Athleten, die mit den RX-Movements vertraut sind und unserem PB.Plan (für mehr Infos schreibe uns eine Mail an: training@crossfit-rhein-neckar.de) folgen.

Unter Anleitung von unserem Headcoach Gregor Schregle wird Hauptsächlich an den RX- und Competition-Movements gearbeitet. Das WOD besteht häufig aus anspruchsvollen Übungen und die Athleten müssen fähig sein, auf einem hohen Intensitätslevel zu trainieren.

Dieses Stundenangebot ist geeignet für alle Athleten, die bereits auf dem RX-Level trainieren und das RX Mobility-Level erreicht haben.

Kooperation:

Coaching & Programming: www.gregor-schregle-performance.com

Weightlifting: www.langhantelathletik.de

Nutrition: www.pr-your-life.de