Ernährungsberatung

Ernährungsberatung

 Wir möchten CrossFittern, aber auch anderen Sportlern und Interessierten eine vernünftige und ausgewogene Ernährung näherbringen und dabei in Kombination mit Sport und Bewegung einen positiven Lebensstil gestalten. Dabei richten sich unsere Empfehlungen zunächst an „gesunde“ Menschen, die bei Vorerkrankungen, Unverträglichkeiten oder ähnlichem natürlich individuell angepasst werden können und müssen. Wir wollen Spaß an einer leistungs- und gesundheitsfördernden Ernährung und Bewegung vermitteln, verzichten deshalb auf völlige Verbote, aber arbeiten mit klaren Vorgaben und Empfehlungen. Dabei basieren unsere Empfehlungen auf fundierten wissenschaftlichen Erkenntnissen und auf den Erfahrungen unserer Arbeit mit Menschen im Alltag und im Training.

Mehr Infos zu unserem Angebot per Mail an info@pr-your-life.de

oder bei uns vor Ort.