180614 PB.Plan

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180614 PB.Plan

WOD

  • 50-40-30-20-10 DU
  • 10-8-6-4-2 HSQSN
  • 20-16-12-8-4 Burpees

Oly WOD

Skill: HSQSN

WOD: 50-40-30-20-10 DU, 10-8-6-4-2 HSQSN

Gymn WOD

Skill: BMUS

WOD: 20´ AMRAP: 30 DU, 3 BMUS

PB.Plan

Du interessierst dich für unseren PB.Plan? Schreibe uns eine Mail an training@gregor-schregle-performance.com

Hier bekommst du alle Infos, die du benötigst, um zu starten.

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