180916 PB.Plan

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180916 PB.Plan

WOD

Skill: Clean

5 Rounds of:

  • 10 (H)PCL (50-60%/3RM)
  • 10 Burpee-Boxjumps
  • 10 KB Press/strict HSPU

Trage deine neue Persönliche Bestleistung in das online PR-Board ein!

PB.Plan

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