190205 PB.Plan

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190205 PB.Plan

WOD

Skill: Benchpress

OPEN 12.3 – 18´ AMRAP:

  • 15 Box jumps
  • 12 Push press
  • 9 Toes-to-bar

Oly WOD

Skill: HSQSN

WOD: 14´ AMRAP: HSQSN, TTB

Trage deine neue Persönliche Bestleistung in das online PR-Board ein!

PB.Plan

Du interessierst dich für unseren PB.Plan? Schreibe uns eine Mail an training@gregor-schregle-performance.com

Hier bekommst du alle Infos, die du benötigst, um zu starten.

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