190207 PB.Plan

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190207 PB.Plan

WOD

Skill: RR/banded PLU/Pullup

Partner WOD:

  • 2min row + ME MUS/banded PLU
  • 3min row + ME CTB/Jumpinng PLU
  • 4min row + ME strict PLU/RR

Gymn WOD

Skill: HS-Walk

WOD: 15´ AMRAP: 3 Around the Box/10m HSW, 10 strict PLU

Trage deine neue Persönliche Bestleistung in das online PR-Board ein!

PB.Plan

Du interessierst dich für unseren PB.Plan? Schreibe uns eine Mail an training@gregor-schregle-performance.com

Hier bekommst du alle Infos, die du benötigst, um zu starten.

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