190310 PB.Plan

From the Blog

190310 PB.Plan

WOD

Skill: Dumbbell Bench

3 Rounds of:

  • 500m row
  • 20 Pushups
  • 15 Boxjumps

Trage deine neue Persönliche Bestleistung in das online PR-Board ein!

PB.Plan

Du interessierst dich für unseren PB.Plan? Schreibe uns eine Mail an training@gregor-schregle-performance.com

Hier bekommst du alle Infos, die du benötigst, um zu starten.

powered by:

Weightlifting: www.langhantelathletik.de

Nutrition: www.pr-your-life.de

Coaching & Programming: www.gregor-schregle-performance.com