190315 PB.Plan

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190315 PB.Plan

WOD

Skill: Complex 2x Sn-Balance + 1x OHS:

15´ AMRAP – Teams of 2:

  • Partner A: AMRAP cal row
  • Partner B: 5 SN Balance + 10 RR/strict PLU

Oly WOD

Skill: Psd HPSN (knee)

WOD: 10´ AMRAP: 5 PSN + ME Dips

Trage deine neue Persönliche Bestleistung in das online PR-Board ein!

PB.Plan

Du interessierst dich für unseren PB.Plan? Schreibe uns eine Mail an training@gregor-schregle-performance.com

Hier bekommst du alle Infos, die du benötigst, um zu starten.

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