190606 PB.Plan

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190606 PB.Plan

WOD

Skill: Endurance/Recovery

  • 4min row
  • 3min bike
  • 2min run
  • 2min rest

 

  • 4min run
  • 3min row
  • 2min bike
  • 2min rest

 

  • 4min bike
  • 3min run
  • 2min row

Gymn WOD

Skill: Bar MUS

WOD: 10´ AMRAP: 3 BMUS, 10/7 cal Bike

Trage deine neue Persönliche Bestleistung in das online PR-Board ein!

PB.Plan

Du interessierst dich für unseren PB.Plan? Schreibe uns eine Mail an training@gregor-schregle-performance.com

Hier bekommst du alle Infos, die du benötigst, um zu starten.

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