190611 PB.Plan

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190611 PB.Plan

WOD

Skill: single arm OHS

15-12-9-6

  • strict HSPU
  • single arm OHS
  • high Boxjumps

Advanced Oly WOD

Skill: PCL+PJ+HSQCL + PJ

WOD: 14´ E2MOM: 10 Burpees + Complex

Trage deine neue persönliche Bestleistung in das online PR-Board ein!

PB.Plan

Du interessierst dich für unseren PB.Plan? Schreibe uns eine Mail an training@gregor-schregle-performance.com

Hier bekommst du alle Infos, die du benötigst, um zu starten.

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