190617 PB.Plan

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190617 PB.Plan

WOD

Skill: Power Snatch

25-20-15-10-5

  • RR/CTB

10-8-6-4-2

  • PSN (60/40)

 

Basic Oly WOD

Skill: Push Press

 

Track Your Progress -Develop Your Potential

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PB.Plan

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