190623 PB.Plan

From the Blog

190623 PB.Plan

WOD

Skill: DL

cash-in: 30 Burpees

5 Rounds of:

  • 5 DL (@ 75%/3RM)
  • 15 TTB/KR/Jackknives

cash-out: 30 Burpees

Track Your Progress -Develop Your Potential

Trage deine neue persönliche Bestleistung in unserem online PR-Board ein und halte deine Fortschritte fest!

PB.Plan

Du interessierst dich für unseren Personal Best Plan? Schreibe uns eine Mail an training@gregor-schregle-performance.com Hier bekommst du alle Infos, die du benötigst, um zu starten.

powered by:

Weightlifting: www.langhantelathletik.de

Coaching & Programming: www.gregor-schregle-performance.com