190623 PB.Plan

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190623 PB.Plan

Posted under: Workout of the Day

WOD

Skill: DL

cash-in: 30 Burpees

5 Rounds of:

  • 5 DL (@ 75%/3RM)
  • 15 TTB/KR/Jackknives

cash-out: 30 Burpees

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