190627 PB.Plan

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190627 PB.Plan

WOD

Skill: PCL

5 Rounds of:

  • 20/15 cal Row
  • 5 tng PCL

Gymn Skill WOD

Skill: Ring MUS

WOD: 10´ AMRAP: 10/7 cal Bike – 3 RMUS

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PB.Plan

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