190711 PB.Plan

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190711 PB.Plan

WOD

Skill: Sumo Deadlift

21-15-9

  • SDLHP
  • TTB

Gymnastic WOD

Skill: TTB

WOD: 10´AMRAP: 10 Basic Swings – 10 TTB/Leg Raise

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PB.Plan

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