190913 – PB.Plan

From the Blog

190913 – PB.Plan

Skill:

Deadstop Deadlift

 

WOD:

Hero Zeus

25min AMRAP

– 11 C2B Pull-ups
– 2 Deadlift 140/100kg
– 10 HSPU

 

advanced Oly:

SQSN

 

Track Your Progress -Develop Your Potential

Trage deine neue persönliche Bestleistung in unserem online PR-Board ein und halte deine Fortschritte fest!

PB.Plan

Du interessierst dich für unseren Personal Best Plan? Schreibe uns eine Mail an training@crossfit-rhein-neckar.de

Hier bekommst du alle Infos, die du benötigst, um zu starten.

powered by:

Weightlifting: www.langhantelathletik.de

Coaching & Programming: www.gregor-schregle-performance.com