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200218 – PB.Plan

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200218 – PB.Plan

Skill:

PSN

 

WOD: 

On the 5:00 x 5 Rounds:
7 Power Snatches (60/43kg)
15/12 Calorie Bike
7 Overhead Squats
20 x 10 Meter Shuttle Runs

 

 

Advanced Oly:

PJ

 

 

Gymn Skill:

HSPU

 

 

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