fbpx

200315 – PB.Plan

From the Blog

200315 – PB.Plan

Skill:

BPBJ

 

WOD: 

5 Rounds:
4min on 4min off:
21/15 Calorie Assault Bike
15 Burpee Box Jumps (24″/20″)
Max 10 Meter Shuttle Runs

 

 

 

 

Track Your Progress -Develop Your Potential

Trage deine neue persönliche Bestleistung in unserem online PR-Board ein und halte deine Fortschritte fest!

PB.Plan

Du interessierst dich für unseren Personal Best Plan? Schreibe uns eine Mail an training@crossfit-rhein-neckar.de

Hier bekommst du alle Infos, die du benötigst, um zu starten.

powered by:

Weightlifting: www.langhantelathletik.de

Coaching & Programming: www.gregor-schregle-performance.com