Es ist endlich wieder soweit!
in den nächsten 2 Wochen testen wir unsere Kraft, verschiedene Gymnastic Movements, die Olympic Lifts und einige Benchmarks. Denn es gibt keine größere Motivation als der eigene Fortschritt 🙂 Diese Werte dienen uns unter anderem auch in den einzelnen WODs als Orientierung. Je mehr wir also über unser Können wissen, desto besser ist das.
Wir freuen uns auf euch!
Euer CrossFit Rhein-Neckar Team