Langhantelathletik Performance Days bei CrossFit Rhein-Neckar
am 29./30.08.15 ab 9 Uhr
Wir freuen uns, euch die Performance Days mit den Profis von Langhantelathletik präsentieren zu dürfen!
Für alle die unsere GSP Open Prep 2016 schon etwas länger verfolgen und sogar begleiten, gibt es hier die Möglickkeit, zusammen an den Techniken zu feilen und neue Bestleistungen aufzustellen.
Was erwartet euch:
- Technik Check-Up mit individuellen Hilfestellungen:
- Snatch und Clean
- Split und Power Jerk
- Thrusters
- Open End Test:
- Sa.: Snatch / C&J
- So.: Squat / Deadlift
weitere Infos findet ihr hier: www.Langhantelathletik.de
Wir freuen uns auf euch!