Im Zuge unseres ganzheitlichen Gesundheitsansatzes haben wir eine weitere Besonderheit für euch:

Yoga – Stretching

Ab sofort bieten wir immer montags eine Yoga – Stretching Einheit in unserer Box an. Ziel dieser Einheit ist es mit Yoga und Body-Art an Beweglichkeit, Koordination und Positioning zu arbeiten. Beweglichkeit ist eine Grundvoraussetzung für eine gesunde Haltung und saubere Bewegungsmuster. Diese Einheit soll allen, die an diesen Schwächen arbeiten wollen, weiterhelfen.

Geleitet wird die Stunde von Nadine, die somit unser neuestes Mitglied in unserem Team rund um euer körperliches und geistiges Wohlbefinden ist. Yoga Move Nadine Tietze

Wir freuen uns auf viele neue Erfahrungen und tolle Verbesserungen in Sachen Beweglichkeit.