Tolle Neuigkeiten – ab April bieten wir jeden zweiten Mittwoch im Monat einen Selbstverteidigung-Kompaktkurs!

Aufgrund der großen Nachfrage bieten wir zusätzlich zum Workshop diese einstündigen Sessions unter der Woche. Ähnlich wie im Self DEEfense Workshop werden hier Techniken zur Selbstverteidigung ermittelt. In dieser Stunde teilt Dee seine Erfahrungen aus dem Bereich mit euch mit und zeigt euch, wie man auf verbale oder körperliche Übergriffe angemessen reagieren und sich wehren kann.

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Self Defense Technik zur Selbstverteidigung

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Self Defense Technik zur Selbstverteidigung

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Self Defense Technik zur Selbstverteidigung

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Der Self DEEfense Kompaktkurs richtet sich hauptsächlich an Frauen, die sich vor häuslicher Gewalt, vor Überfällen nachts auf der Straße und generell vor Gewalt schützen wollen, aber auch an jeden, der grundlegende Self Defense Skills erlernen will. Außerdem ist der Kurs perfekt geeignet für diejenigen, die ihr Wissen in diesem Bereich auffrischen oder neue Selbstverteidigungstechniken lernen wollen.

Die Termine für den Selbstverteidigung-Kompaktkurs stehen schon fest:

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15. Juni
29. Juni
13. Juli
27. Juli
10. August

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20:00 – 21:00
20:00 – 21:00
20:00 – 21:00
20:00 – 21:00
20:00 – 21:00

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Bei Interesse an weiteren Infos meldet euch per E-Mail unter training@crossfit-rhein-neckar.de.