In unseren Kids Stunden erlernen die Kleinsten schon achtsam mit ihrem Körper umzugehen. Spielerisch und in kleinen Gruppen werden die Kinder an ein sportliches Leben heran geführt. Techniken mit dem Holzstab und viele Übungen mit dem eigenen Körper schulen das anpassungsfähige System Körper. Springen, hüpfen, hangeln, stützen, rollen, werfen, laufen, all das erlernen unsere Kids.
Für unsere Teens bieten wir die Teen WODs mit dem Erlernen der Grundtechniken mit angepassten Widerständen und viel Variation. Hier werden erstmals auch WODs mit höheren Intensitäten trainiert, anspruchsvollere Techniken eingeübt und kleinere Wettkämpfe absolviert.
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[ct_pricing title=”CrossFit Kids” subtitle=”5 – 9 Jahre” price=”” before=”” after=”” description=”” color=”#229954″ type=”normal” ]Samstag 10:00 – 11:00[/ct_pricing]
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[ct_pricing title=”CrossFit Teens” subtitle=”10 – 16 Jahre” price=”” before=”” after=”” description=”” color=”#229954″ type=”normal” ]Mittwoch 16:00 – 17:00
Samstag 10:00 – 11:00[/ct_pricing]
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