Deload Woche
Diese Woche gibt es keine schweren Barbells, außer ihr wollt etwas für euch machen. Aber nutzt die Zeit, um zu regenerieren!
WOD:
Regionals Chipper:
For Time: TC: 22min
50cal row
50 Boxovers
50 DL 80/60
50 Wallballs
50 Ringdips
50 Wallballs
50 DL
50 Boxovers
50cal row
Cool-down:
5min Couchstretch
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