Deload Woche
Diese Woche gibt es keine schweren Barbells, außer ihr wollt etwas für euch machen. Aber nutzt die Zeit, um zu regenerieren!
WOD:
Hero Jason
For Time:
100 Squats
5 MUS
75 SQ
10 MUS
50 SQ
15 MUS
25 SQ
20 MUS
Cool-down:
5min Couchstretch
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