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180424 PB.Plan

WOD

20min AMRAP

ME strict PLU/RR, 15/10cal row/Bike

Oly WOD

Skill: (H)PCL

WOD: 20min AMRAP: 6 (H)PCL heavy, 15/10cal row/Bike

Gymn WOD

Skill: Butterfly

WOD: 20min AMRAP: ME strict PLU/RR, 15/10cal row/Bike

PB.Plan

Du interessierst dich für unseren PB.Plan? Schreibe uns eine Mail an training@gregor-schregle-performance.com

Hier bekommst du alle Infos, die du benötigst, um zu starten.

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