fbpx

180426 PB.Plan

WOD

Benchmark „Nancy“

5 Rounds of:

400m run, 15 OHS (43/30)

Oly WOD

Skill: Snatch-Balance

WOD: „Oly Nancy“: 5 Rounds 400m run, 15 Sn-Balance(43/30)

Gymn WOD

Skill: HSPU

WOD: „Gymn Nancy“: 5 Rounds 400m run, 15 HSPU

Trage deine neue Persönliche Bestleistung in das online PR-Board ein!

PB.Plan

Du interessierst dich für unseren PB.Plan? Schreibe uns eine Mail an training@gregor-schregle-performance.com

Hier bekommst du alle Infos, die du benötigst, um zu starten.

powered by:

Weightlifting: www.langhantelathletik.de

Nutrition: www.pr-your-life.de

Coaching & Programming: www.gregor-schregle-performance.com