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180503 PB.Plan

WOD

20min AMRAP: 5 HSQSN, 5 Dips

Oly WOD

Skill: HSQSN/SQSN

WOD: 20min AMRAP: 5 (H)SQSN, 5 Dips

Gymn WOD

Skill: Dips

WOD: 20min AMRAP: 5 einarmige OHS, 5 Dips

PB.Plan

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