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180628 PB.Plan

WOD

Skill: OHS from the floor

24´ AMRAP:

  • 6 OHS
  • 400m run

Oly WOD

Skill: Muscle-Snatch

WOD: 24´ AMRAP: – 6 Muscle-Sn – 200m run

Gymn WOD

Skill: Ring-MUS

WOD: 24´ AMRAP: -2-4 MUS – 200m run

PB.Plan

Du interessierst dich für unseren PB.Plan? Schreibe uns eine Mail an training@gregor-schregle-performance.com

Hier bekommst du alle Infos, die du benötigst, um zu starten.

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