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180830 PB.Plan

WOD

Skill: breites Bankdrücken

10´ AMRAP:

  • 10 Burpees
  • 10TTB

Oly WOD

Skill: HSQSN

WOD: 10´ AMRAP: 10 HSQSN – 10 TTB

Gymn WOD

Skill: Ring-Dips

WOD: 10´ AMRAP: 5-10 Ring-Dips – 7 Burpees

Trage deine neue Persönliche Bestleistung in das online PR-Board ein!

PB.Plan

Du interessierst dich für unseren PB.Plan? Schreibe uns eine Mail an training@gregor-schregle-performance.com

Hier bekommst du alle Infos, die du benötigst, um zu starten.

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