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181016 PB.Plan

WOD

Skill: Pulling Strength

21´ EMOM – Teams of 3:

  • Wallballs
  • Ring-Rows
  • Bike/Row

Oly WOD

Skill: SN-Balance

WOD: 20´ EMOM – Teams of 2: Ring-Rows – SN-Balance

Gymn WOD

Skill: RMUS

WOD: 20´ EMOM – Teams of 2: Wallballs – RMUS

Trage deine neue Persönliche Bestleistung in das online PR-Board ein!

PB.Plan

Du interessierst dich für unseren PB.Plan? Schreibe uns eine Mail an training@gregor-schregle-performance.com

Hier bekommst du alle Infos, die du benötigst, um zu starten.

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