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181025 PB.Plan

WOD

Skill: Pushing Strength

25´ AMRAP – Teams of 2:

  • 25min max cal Bike
  • every 30/25cals do 30 strict KB Presses in total

Gymn WOD

Skill: Bar MUS

WOD: 20´ AMRAP: 3-5 MUS – 10 Jackknives

Trage deine neue Persönliche Bestleistung in das online PR-Board ein!

PB.Plan

Du interessierst dich für unseren PB.Plan? Schreibe uns eine Mail an training@gregor-schregle-performance.com

Hier bekommst du alle Infos, die du benötigst, um zu starten.

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