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181114 PB.Plan

WOD

Skill: Benchpress

Teams of 2 – 18´ AMRAP:

  • Partner A: row for cals
  • Partner B: 15 PS + 10/10 KB PP
  • Score=cals

Oly WOD

Skill: HPSN

WOD: 20´ AMRAP: 5 HPSN – 10 PU

Trage deine neue Persönliche Bestleistung in das online PR-Board ein!

PB.Plan

Du interessierst dich für unseren PB.Plan? Schreibe uns eine Mail an training@gregor-schregle-performance.com

Hier bekommst du alle Infos, die du benötigst, um zu starten.

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