fbpx

181213 PB.Plan

WOD

Skill: RR/banded PLU/PLU

18´ AMRAP:

  • 15 RR
  • 30 DU
  • 10 weighted Box stepups

Gymn WOD

Skill: HS Hold

WOD: 14´ EMOM: 30″ HS Hold – 30s“ DU

PB.Plan

Du interessierst dich für unseren PB.Plan? Schreibe uns eine Mail an training@gregor-schregle-performance.com

Hier bekommst du alle Infos, die du benötigst, um zu starten.

powered by:

Weightlifting: www.langhantelathletik.de

Nutrition: www.pr-your-life.de

Coaching & Programming: www.gregor-schregle-performance.com