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190125 PB.Plan

WOD

Skill: DL

Open 15.1 A – 9´ AMRAP

  • 15 Situps/KR/toes-to-bars
  • 10 deadlifts (115 / 75 lb.)
  • 5 HPSN/snatches (115 / 75 lb.)

Oly WOD

Skill: SJ

WOD: 15´ AMRAP: 10 TTB – 5 SJ

Trage deine neue Persönliche Bestleistung in das online PR-Board ein!

PB.Plan

Du interessierst dich für unseren PB.Plan? Schreibe uns eine Mail an training@gregor-schregle-performance.com

Hier bekommst du alle Infos, die du benötigst, um zu starten.

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