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190221 PB.Plan

WOD

Skill: RR/banded PLU/Pullup

10´ AMRAP:

  • 10 Boxjumps
  • 5 Burpee-jumping PLU/MUS

Gymn WOD

Skill: kipping PLU

WOD: 12´ AMRAP: 35 DU – 10 PLU

Trage deine neue Persönliche Bestleistung in das online PR-Board ein!

PB.Plan

Du interessierst dich für unseren PB.Plan? Schreibe uns eine Mail an training@gregor-schregle-performance.com

Hier bekommst du alle Infos, die du benötigst, um zu starten.

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