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190228 PB.Plan

WOD

Skill: RR/banded PLU/Pullup

10´ AMRAP

  • 3/5 Burpee-Jumping PLU/MUS
  • 30 Singles/DU Versuche/DU

Gymn WOD

Skill: Dips

WOD: 10´ AMRAP: 3 Dips – 20 DU

Trage deine neue Persönliche Bestleistung in das online PR-Board ein!

PB.Plan

Du interessierst dich für unseren PB.Plan? Schreibe uns eine Mail an training@gregor-schregle-performance.com

Hier bekommst du alle Infos, die du benötigst, um zu starten.

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