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190307 PB.Plan

WOD

Skill: OHS (from the floor)

14´ AMRAP:

  • 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 OHS
  • 30 Singles/DU/15 Versuche nach jedem Satz

Gymn WOD

Skill: TTB

WOD: 10-9-8-……1: TTB – 30 DU nach jeder Runde

Trage deine neue Persönliche Bestleistung in das online PR-Board ein!

PB.Plan

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Hier bekommst du alle Infos, die du benötigst, um zu starten.

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