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190319 PB.Plan

WOD

Skill: HSQCL

16 AMRAP:

  • 5 Burpees
  • 5 HSQCL (70-80%/3RM)
  • 15 Situps/Jackknives

Oly WOD

Skill: PCL

WOD: 21-15-9: PCL + TTB

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PB.Plan

Du interessierst dich für unseren PB.Plan? Schreibe uns eine Mail an training@gregor-schregle-performance.com

Hier bekommst du alle Infos, die du benötigst, um zu starten.

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