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190330 PB.Plan

WOD

Skill: WOD Prep

Chipper – for time:

  • 1600m run
  • 30 Burpee (jumping PLU)/MUS
  • 1200m run
  • 30 Banded CTB/CTB
  • 800m run
  • 30 Banded PLU/PLU
  • 400m run
  • 30 RR

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PB.Plan

Du interessierst dich für unseren PB.Plan? Schreibe uns eine Mail an training@gregor-schregle-performance.com

Hier bekommst du alle Infos, die du benötigst, um zu starten.

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