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190402 PB.Plan

WOD

Skill: (Deficit, truegrip) DL

5 Rounds of:

  • 10 double KB CL
  • 15 KR/ double Kick/TTB
  • 400m run

Advanced Oly WOD

Skill/WOD: (Testing) 1 RM PCL

Trage deine neue Persönliche Bestleistung in das online PR-Board ein!

PB.Plan

Du interessierst dich für unseren PB.Plan? Schreibe uns eine Mail an training@gregor-schregle-performance.com

Hier bekommst du alle Infos, die du benötigst, um zu starten.

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