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190409 PB.Plan

WOD

Skill: Nackendrücken

16´ EMOM

  • 5 double KB Press/strict HSPU
  • 10 DB Boxstepups (DB auf Schulter)

Advanced Oly WOD

Skill/WOD: 1 RM SQCL (Testing)

Trage deine neue Persönliche Bestleistung in das online PR-Board ein!

PB.Plan

Du interessierst dich für unseren PB.Plan? Schreibe uns eine Mail an training@gregor-schregle-performance.com

Hier bekommst du alle Infos, die du benötigst, um zu starten.

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