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190410 PB.Plan

WOD

Skill: 3x HPSN

15 ´AMRAP

  • 10 HPSN/PSN
  • 10 Ring-rows/jumping CTB/PLU-CTB
  • 15/10 cal Row

Basic Oly WOD

Skill: HSQSN

WOD: 15´ AMRAP: 5 HSQSN – 10 CTB

Trage deine neue Persönliche Bestleistung in das online PR-Board ein!

PB.Plan

Du interessierst dich für unseren PB.Plan? Schreibe uns eine Mail an training@gregor-schregle-performance.com

Hier bekommst du alle Infos, die du benötigst, um zu starten.

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