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190411 PB.Plan

WOD

Skill: Double KB Basic swing

16´ AMRAP

  • 400m Run
  • 15 heavy Basic Swings

Gymn WOD

Skill: Ring MUS

WOD: 12´ EMOM: Assault bike – RMUS

Trage deine neue Persönliche Bestleistung in das online PR-Board ein!

PB.Plan

Du interessierst dich für unseren PB.Plan? Schreibe uns eine Mail an training@gregor-schregle-performance.com

Hier bekommst du alle Infos, die du benötigst, um zu starten.

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