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190424 PB.Plan

WOD

Skill: BSQ  3 RM

4×4 min on 1min off: average Watt row or bike

Basic Oly WOD

Skill: PCL

WOD: 30 PCL for time

Trage deine neue Persönliche Bestleistung in das online PR-Board ein!

PB.Plan

Du interessierst dich für unseren PB.Plan? Schreibe uns eine Mail an training@gregor-schregle-performance.com

Hier bekommst du alle Infos, die du benötigst, um zu starten.

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