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190430 PB.Plan

WOD

Skill: BSQ

Benchmark Girl Nancy

5 Rounds of:

  • 400m run
  • 15 OHS

Advanced Oly WOD

Skill: 2x PP + 2x PJ

WOD: PP Nancy

Trage deine neue Persönliche Bestleistung in das online PR-Board ein!

PB.Plan

Du interessierst dich für unseren PB.Plan? Schreibe uns eine Mail an training@gregor-schregle-performance.com

Hier bekommst du alle Infos, die du benötigst, um zu starten.

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